50㌔代まで、ぁともぅ少し!
ちゃぉっす★彡(*´∇`*)ゝ
今日は、祝日でぉ休みで~す♪
今日から”ゴ~ルデンウィ~ク”突入の人も居るのかな。
羨ましす!(・ε・)

さてさて、もぅ1年にもなる生活改善ダィェット。
今月は『61㌔』まで減量出来て、
目標の”標準体重”までは、ぁと6㌔くらぃになりました。
皆さんの方は、どぅですか~?(*^-^*)

★唐揚げタルタル&エノキ・キュウリの梅肉和ぇ
タルタルソ~スは、『卵1個&玉葱1個&マヨ・塩・胡椒』で作れます。
唐揚げタルタルとえのきキュウリの梅肉和え

★とろろ汁の天ぷら
今回は、和風だしです。
とろろ汁の天ぷら

★クラムチャゥダ~
体に良ぃ、キノコ類をよく食べるよぅになりました。
クラムチャウダー
【2009/04/29 12:20 】
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【2009/04/30 05:36】
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